SOUL POLE – POLE DANCE FUER JEDERMANN

TU DIR ETWAS GUTES

Unser Angebot richtet sich an alle Sportbegeisterten, die etwas Neues ausprobieren möchten. Wir bieten individuelle Betreuung und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Entdecke Pole Fitness, TRX & Body Forming, Aerial Hoop und Stretching in kleinen Gruppen.

UNSERE ANGEBOTE

Pole Fitness

Pole Fitness ist das perfekte Ganzkörpertraining, in welchem Kraft, Ausdauer, Koordination so wie tänzerische Elemente kombiniert werden. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts brachten chinesische Einwanderer die Stangenakrobatik nach Amerika. In den 90er-Jahren entdeckten Fitnesstrainer den sportlichen Aspekt des Pole Fitness und so etablierte es sich schnell als beliebte Sportart für Jung und Alt, Frauen und Männer.

Aerial Akrobatik

AERIAL HOOP

Aerial-Hoop, auch als Lyra bekannt, ist eine weitere Art von Luft Akrobatik. In diesem Workout sind Kraft, Ausdauer und Körperbeherrschung gefragt, wobei Spass und Freude natürlich nicht fehlen dürfen. Der Aerial Hoop ist ein grosser Ring (Durchmesser etwa 1m) der an der Decke aufgehängt wird und dir das perfekte Luftakrobatik-Feeling bietet.

AERIAL HAMMOCK

Erlebe das Tuch auf eine ganz andere Weise. Ähnlich wie Aerial Silk, aber doch ganz anders werden wir in diesem Kurs eine neue Form der Tuchakrobatik erlernen. In einem langen, breiteren Tuch, das als Sling aufghängt ist, werden wir neue Tricks und Drops einstudieren, uns an mehr Spinning heranwagen und die einzelnen Figuren zu fließenden Kombinationen verbinden.

Stretching

Beim Stretching erhältst du die Möglichkeit deine eigene Beweglichkeit zu verbessern. Als ein weiterer positiver Aspekt bringt Stretching deinen Stoffwechsel in Schwung und gibt dir ein gutes Körpergefühl. Stretching eignet sich als perfekte Ergänzung zu jedem Workout und bringt deinen Körper wieder in Balance.

TRX

TRX

Das TRX Suspension Training bietet dir ein hocheffektives Ganzkörpertraining, bei dem du dein Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendest. In diesem abwechslungsreichen Workout werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert und gefördert. TRX aktiviert alle großen Muskelketten sowie die Tiefenmuskulatur und ist daher eine sehr effiziente Trainingsform.

TEAM

JattaBesitzerin, Instruktorin

* Pole Fitness
* TRX
* Aerial Hoop
* Aerial Hammock
* Strecthing

BernadetteInstruktorin

* Pole Fitness

AndreaStv. Instruktorin

* Pole Fitness
* Stretching

JasminInstruktorin

* Pole Fitness
* Stretching

ChiaraInstruktorin

* Pole Fitness
* Stretching

LiviaInstruktorin

* Aerial Hoop
* Pole Fitness

SaraStv. Instruktorin

* Pole Fitness
* Aerial Hoop
* Stretching

Bereit dich einer neuen Herausforderung zu stellen, Interesse einmal etwas komplett Neues aus zu probieren. Dann melde dich jetzt bei SOULPOLE an und erlerne eine neue Dimension der Fitness.

Du interessierst dich für einer unserer Kurse dann schreibe uns eine Mail an: studio.soulpole@gmail.com

UNSERE REISE

Soul Pole, das familiäre Pole Studio in Oftringen, wurde im Januar 2017 von Jatta und Aline gegründet. “Pole Fitness ist nicht nur unser Hobby, sondern unsere grosse Leidenschaft, welche wir in unserem Unterricht mit viel Freude und Begeisterung an unsere Schüler weitergeben möchten.” Mit diesen Motto führten Jatta und Aline das Studio 3 Jahre gemeinsam.

Nach 3 Jahren wird Jatta die Geschichte vom Soul Pole alleine fortsetzen, mit einen engagierten Team neben sich, und Aline konzentriert sich auf neue Herausforderungen im Leben.